Suplementos alimenticios

¿Para qué sirven los licuados de proteínas?

Es muy común que la gente se deje llevar por la desinformación acerca de los suplementos alimenticios, especialmente aquellos diseñados para los deportistas, es por eso que en esta ocasión les hablaremos un poco acerca de los licuados de proteínas, que son estrictamente necesarios cuando se realiza ejercicio de manera regular, especialmente en aquellos deportes ... Sigue leyendo "¿Para qué sirven los licuados de proteínas?"

Ventajas de la Soja

La soja es considerada como una de las principales plantas para la mujer ya que brinda grandes beneficios en el cuerpo, algunos de ellos son mitigar los trastornos originados por la menopausia, la cual afecta al 80% de las mujeres, además de que también ayuda a combatir los niveles de colesterol y por ende evitar ... Sigue leyendo "Ventajas de la Soja"

Creatina: suplemento deportivo esencial

En otras ocasiones ya habíamos tenido la oportunidad de hablar un poco sobre la creatina, uno de los suplementos deportivos más esenciales en la dieta de un atleta. Pero eso no nos limita a reforzar un poco lo dicho antes y mencionar algunos de los tantos beneficios que puede aportar. La creatina es el principal ... Sigue leyendo "Creatina: suplemento deportivo esencial"

¿Cómo influye el café en el rendimiento físico?

Por su acción estimulante, el café se ha utilizado para mejorar el rendimiento de las personas, incluyendo a los deportistas, que lo usan de manera común. La principal responsable de esta acción es la cafeína, presente ahí de manera natural, la cual ha sido objeto de numerosos estudios. Se ha determinado que tiene un efecto ... Sigue leyendo "¿Cómo influye el café en el rendimiento físico?"

Docteur Nature: Suplemento que te ayuda a bajar de peso en 3 días

Todos hemos pasado por ese momento en que vamos a ir a la piscina o vamos a la playa pero tenemos algunos kilos de más y tan solo unos cuantos días para bajarlos, eso sin duda le ha pasado a la mayoría de las personas, pero ahora hay una sencilla y barata solución que te ... Sigue leyendo "Docteur Nature: Suplemento que te ayuda a bajar de peso en 3 días"