Vida saludable

Operación de aumento de senos ¿es lo que buscas?

Cuando se habla de cirugía estética, uno los procedimientos más comunes que existen es sin duda la operación aumento de pecho, en todo el mundo ocupa los primeros lugares. Las causas más comunes para querer someterse a este procedimiento son por no estar conformes por el tamaño de sus senos, por simplemente querer una talla ... Sigue leyendo "Operación de aumento de senos ¿es lo que buscas?"

Vivir sano como remedio para no de roncar

Todos sabemos que no hay mejor medicina que una vida sana. Llevar una dieta equilibrada, abstenerse del alcohol y del tabaco, realizar ejercicio físico y respetar las horas de sueño sin olvidar claro está el tiempo para relajarse y llevar una vida calmada lejos del estrés que supone el trabajo (o la falta de él), ... Sigue leyendo "Vivir sano como remedio para no de roncar"

RectasDeCocina: Las mejores recetas de cocina para todos los gustos

En distintas ocasiones hemos compartido con ustedes algunas recetas de cocina saludable, perfectas para esos días que no sabes que comer y buscas una solución rápida, rica y sobre todo que tenga un buen equilibrio para poder cuidar tu alimentación. Como este blog no es especialmente diseñado para esa temática, también nos gusta recomendar algunos ... Sigue leyendo "RectasDeCocina: Las mejores recetas de cocina para todos los gustos"

La comida influye en tu estado de ánimo

¿Crees que lo que comes contribuye a tu estado de ánimo? Recientemente en un estudio realizado por investigadores británicos y estadounidenses encontró que las personas que al día consumían más de dos porciones de frutas y verduras mostraban mayor nivel de felicidad. Además, entre más de estas incluyas, más contento estarás: aquellos que ingirieron entre siete ... Sigue leyendo "La comida influye en tu estado de ánimo"

Las grandes ventajas del ejercicio aeróbico

Todos sabemos que el ejercicio aerobico es una de las actividades que más beneficios pueden aportarnos, no solo para tener una buena condición física y por ende también una buena salud, sino que también nos ayudan a vernos bien, ya que una persona que hace ejercicio con regularidad liberan más endorfinas, lo cual provoca ser ... Sigue leyendo "Las grandes ventajas del ejercicio aeróbico"