Las trampas de las dietas para bajar de peso



Adelgazar

No hay fórmula mágica para perder peso. Un estudio alemán reciente reveló que algunos medicamentos de libre venta para adelgazar no cumplen su cometido. Los investigadores analizaron nueve suplementos dietéticos (todos con diferentes componentes y métodos de acción) durante dos meses.

Al final del periodo los participantes no perdieron más peso que quienes consumieron placebo. El autor del estudio, Thomas Ellrott, señala que esos fármacos salen a la venta aún cuando no han probado su efectividad. Lo cierto es que la mejor forma de perder peso es a través de una dieta balanceada combinada con una rutina de ejercicios.

Deja tu comentario
Tu Comentario