BCAA

Guía básica de suplementos deportivos

¿Quieres mejorar tu rendimiento? Aquí te ofrecemos una guía práctica y efectiva para el consumo adecuado de suplementos alimenticios, sus beneficios y sus contraindicaciones. Los suplementos alimenticios te pueden ayudar a mejorar tu desempeño deportivo, eliminar grasa, tener más energía, bajar de peso, ganar músculo y mantenerte joven. No son reemplazo para una alimentación deficiente ni ... Sigue leyendo "Guía básica de suplementos deportivos"

Suplementos a fondo: Lo que necesitas saber de los suplementos alimenticios

Te presentamos las reglas para comprender bien el tema de los suplementos alimenticios para sacarles el máximo provecho. 1.- En primer lugar debes de tener en cuenta que no existen los productos milagrosos. Pues en ausencia de una trabajo duro, ejercicio constante y una nutrición adecuada, ningún producto por si mismo puede producir grandes cambios. 2.- Igual ... Sigue leyendo "Suplementos a fondo: Lo que necesitas saber de los suplementos alimenticios"

Aminoácidos esenciales: Desarrolla músculos más rápido y más fuertes en menos tiempo

AUMENTA LA ENERGÍA PARA COMPLETAR TU RUTINA DE EJERCICIOS. Energízate, vuélvete más fuerte, desarrolla tu musculatura más rápido y recupérate en menos tiempo, todo con sólo agregar 3 importantes aminoácidos a tu plan de entrenamiento y nutrición. Se trata de consumir aminoácidos de cadena ramificada (mejor conocidos por sus siglas en inglés, BCAA), pues son los ... Sigue leyendo "Aminoácidos esenciales: Desarrolla músculos más rápido y más fuertes en menos tiempo"