Creatina

Creatina: suplemento deportivo esencial

En otras ocasiones ya habíamos tenido la oportunidad de hablar un poco sobre la creatina, uno de los suplementos deportivos más esenciales en la dieta de un atleta. Pero eso no nos limita a reforzar un poco lo dicho antes y mencionar algunos de los tantos beneficios que puede aportar. La creatina es el principal ... Sigue leyendo "Creatina: suplemento deportivo esencial"