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Mejora en cada rutina de ejercicios

Te presentamos 6 sencillas recomendaciones para que tus esfuerzos en el gimnasio sean más provechosos, y para que veas resultados casi de inmediato. 1.- No entrenes a menos de que tengas un propósito claro. Sin importar que otra cosa hagas, evita dirigirte al gimnasio y hace un poco de aquello y un poco de esto, lo que ... Sigue leyendo "Mejora en cada rutina de ejercicios"