Saltar la cuerda

Derrite la grasa y baja de peso saltando la cuerda

Cuando estabas en primaria, seguramente veías con desprecio a tus compañeras que se ponían a saltar la cuerda durante el recreo. Pero gracias a celebridades como Muhammed Ali y Sylvester Stallone, ahora es uno de los ejercicios obligatorios para el acondicionamiento físico de un atleta, ya que fortalece las articulaciones débiles del cuerpo, derrite mucha ... Sigue leyendo "Derrite la grasa y baja de peso saltando la cuerda"