Series de ejercicios

Video: Rutina de ejercicio de 300

Todo aquel que haya visto la película 300 se dio cuenta de que todos los actores tenían cuerpos musculosos pero bien definidos y eso gracias a largas horas en el gimnasio y claro también con ayuda de suplementes alimenticios que hacen que tengas un mejor desempeño y claro que desarrolles músculos y definición mucho más ... Sigue leyendo "Video: Rutina de ejercicio de 300"

Rutina de ejercicio para lograr hacer 100 lagartijas consecutivas

¿Puedes hacer 100 lagartijas? ¿No? Con este programa de entrenamiento ganarás más fuerza, cambiará tu cuerpo y mejorarás tu salud. 0-100 en seis sencillos pasos, Quítate grasa y entra al club de los rápidos. Sigue estas reglas, son muy simples. Esta rutina te llevará por la vía rápida hasta el anhelado número 100. Pero si quisieras comenzar con ... Sigue leyendo "Rutina de ejercicio para lograr hacer 100 lagartijas consecutivas"